[...] mi sie na maksa ale nic nie idzie sila - za duzo? ;/) 6. czy katuje klatke na plaskiej lawce zbyt duzym ciezarem jesli juz tego samego dnia (pon) wieczorem czuje mocny bol miesni klatki, ktory utrzymuje sie minimum do srody? (wydaje mi sie, ze tak ale potrzebuje potwierdzenia :P) - na marginesie sila klatki idzie mi strrrasznie opornie [...]
Dokładnie. Wogóle cała gadka na forum odnośnie różnych zawodników przez zdecydowaną większość użytkowników SFD to jałowe teksty. Nie mają pojęcia jakie wyrzeczenia wiążą się ze startem. Łatwo jest pisać:"słabiutko". Każdy pisze dumnie: no pain no gain. Jasssneee...tylko, że dla kogoś kto w okresie przygotowań do startu z wyczerpania [...]
Ja mówię o lekarzu sportowym Ale skoro to nic poważnego, to wystarczy poczekać aż ból całkowicie ustąpi.
biegam 5 x w tygodniu (plan pod 1000m), naciągnąłem sobie łydke, minął tydzień i czuje że ból przechodzi ale przy lekkim truchcie nadal czuje kłucie. czy ściągacz na łydkę zabezpieczyłby mnie przed powrotem tego typu urazów i jak długo powinienem odpoczywac od biegania po naciagnieciu lydki (stosunkowo lekim)???
ja po shock therapy mam straszny bol glowy niesamowicie mnie klpie tylko Noxplode BSN a te wszystkie xpandy to o kant stolu rozbic nie wiem jak z tym wiekiem to taka zagadka byla, ze moze ktos wie
od pewnego czasu zaczeło mnie bolec prawe jądro jak skonczyłem odblokowanie po cyklu jakieś 3tygodnie a prawidłowo sie odblokowalem
[...] się następnego dnia, dokładnie przy 14 pompce. Nie był to ból jak przy skurczu, gdzie nie można nawet ruszyć głową. Ruszać mogłem na wszystkie strony, ale cały czas bolało. Z upływem czasu ból zmniejszał się, ale następowało to bardzo powoli. Całkowicie ustąpił dopiero następnego dnia. Czym to może być spowodowane? Czyżbym podczas [...]
[...] naderwaniu miesnia trójgłowego ramienia ,juz mi sie zrósł, mineło juz 2 miesiace od naderwania,ale odczuwam ból przy ramieniu nie jest on silny,spokojnie moge dzwigac coś,ale czasami mnie zaboli jak porusze reką,czy mógłbym zaczac juz jakis trening na siłowni,może ACT?bo sprawdzałem na 5 kg chantli nic nie bolało,ale troszke o sztange się boję!
Witam mam 16 lat meczy mnie bol pod kolanem. zazwyczaj mnie boli przy chodzeniu czasem nawet musze sie zatrzymac i pomasowac kolano z powodu bolu. W miejscu gdzie odczuwam bol wyskoczylo mi cos w stylu góza znajduje sie zaraz pod kolanem czy moze ktos wie co mi dolega?
ile powinienem zrobic okresu regeneracyjnego jezeli mnie boli prawy nadgarstek podczas robienia serii na bica i cienka kosc w lewym przedramieniu .. przewaznie zawsze boli podczas treningu i jeszcze po treningu czasami bol sie utrzymuje nawt 2 dni Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-09-28 21:29:03
Gorączka - polopiryna / inhalacje. Ból brzucha - sądzę, że jest następstwem zmniejszenia apetytu. Musisz zacząć jeść posiłki o mniejszej objętości a częściej - lekkostrawne. Jakby ból nie ustępował ratuj się rumiankiem. Osłabienie jest następstwem rozwoju choroby & zmniejszonej podaży składników odżywczych spowodowane zmniejszeniem apetytu. [...]
Po grze w halówke zawsze bola mnie zewnetrzne czesci stóp. Mam plaskostopie prawdopodobnie ale wydaje mi sie ze nogi uciekaja do wewnatrz a nie zewnatrz wiec skad ten ból ?
Witam. Mam pewne problemy z kolanem, charakterystyka: podczas długotrwałego siedzenia przy komputerze narasta tak jakby cisnbieniew kolanie jakby mial zaraz peknac, i czuc jakby pieczenieod sodka, kolejny objaw to sporadyczne strzykanie tak jakby sie kości nastawiały albo coś w podobnym stylu.Wszystkie te objawy sa sporadyczne i wystepuja tylko w [...]
Revenite, źle się rozumiemy. Teza 1: GOLENIE BOLĄ NIE OD KOPANIA, LECZ OD BLOKOWANIA Uzasadnienie: ponieważ kopiesz w miększe części (udo, korpus) oraz w głowę, która jest, że tak powiem... mobilna Teza 2: Ból po kiepskim blokowaniu lowa jest na tyle potężny, że żadna mokra szmata nas na niego nie przygotuje Uzasadnienie: każdy kto choć raz [...]
[...] stanie. Nie wiedziałem tego co teraz wiem, że nie można się przemęczać. Że nie można wykonywać ciągle ćwiczeń na 110% No i eksploatowałem kręgosłup. Ale nic, trochę czasem pobolewał, czułem dziwne takie jakby łaskotanie w miednicy, promieniujące na pośladek i takie kłucie u dołu pleców po prawej (chyba) stronie. Zamiast iść do lekarza to olewałem [...]
Na początku chciałem się przywitać :) A teraz powiem o co mi chodzi... Od niedawna zacząłem często grać w kosza i lewa łydka z której się wybijam mnie pobolowała, potem coraz bardziej, a teraz jest już przerombanie ;/ a więc tak: Jak nie gram tylko chodze sobie normalnie to mnie troszke rwie a jak zaczne grać i zrobie pare dwutaktów i wyskoków to [...]
cwicze kickboxing rok temu podczas treningu na worku nabawilem sie kontuzji , odpoczelem pol roku i wrocilem do treningow na ... 4 miesiace teraz znowu czuje ten bol.Bylem u lekarza sportowego , u kregarza i bog wie gdzie jeszcze , zdjecie rentgenowskie nic nie wykazaly , mialem jakies zastrzyki i radio cos tam ,a za***iscie chcialbym wrocic do [...]
Nie znam się na tym i mogę się mylić, ale z tego co pamiętam jeszcze ze szkoły, to poziom testosteronu we krwi jest mniej więcej stały w krótkim okresie czasu. To znaczy zmienia się oczywiście w czasie, ale nie w przeciągu paru godzin. Raczej zmienia się z wiekiem. Chyba, że jest podawany z zewnętrznych źródeł, co oczywiste. Dlatego ewentualnej [...]
witam wszystkich mam problem z lewym barkiem... dzisiaj kiedy robilem plecy to cos mi strzelilo i bol byl taki ze zaczelo mi sie krecic w glowie i brzeczec w uszach... jakos udalo mi sie go nastawic spowrotem ale bol dokucza caly czas, przy kazdym poruszeniu reka. Wiem ze przerwa w treningach jest nieunikniona, u lekarza jeszcze nie bylem i [...]
[...] waga 86kg sluchajcie a co myslicie o tym zeby biegac nawet mimo bólu moze wtedy nogi sie przyzwyczaja do duzego obciazenia i ból minie ( czytalem na innym forum ze kolesia bolal piszczel i po prostu go rozbiegal i teraz juz go nie boli). wada postawy raczej odpada, ale dlaczego jest tak ze boli teraz a kiedys absolutnie nic , moglem biegac i po [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
